你好,已经足够了阿胶补血颗粒主治益气补血。用于久病体弱,气虚血亏。开水冲服,一次1袋,一日2次。建议多喝红茶.因为茶叶中含有丰富的微量元素锰,其中又以红茶含量最多.锰元素可以保证皮脂代谢的正常进行,防止皮肤干燥,并且能促进维生素b6在肝脏内的积蓄,增强人体抗皮肤炎的功能.此外,白菜、菠菜、黄豆中也含有锰元素,可以多补充一些.希望对你有帮助