我13岁了，身高172cm。父亲身高163cm，母

病情分析： 想长高，建议您平时多吃蔬菜、高蛋白、含钙、含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.尤其是纵向的运动，如：打篮球、跳高、等纵向的运动对身高是有帮助的，另外，不要相信电视上的广告增高鞋或者是增高药，对人体的身高是没有帮助的。

建议去医院做个骨骺线检查，骨骺线没有闭合是可以增高的，反之，即不能增高了。