预防心肌梗塞的方法是严格控制饮食,避免冠心病的发生。患者首先需要严格的控制饮食,既有你控制好血压和血脂,就不会导致冠心病的形成而避免心绞疼的出现,如果有类似症状的患者需要积极的采取活血化瘀抗凝类和降血脂的药物来进行治疗。