上海新科医院好吗，正规吗？

你好，出现记忆力下降的因素，多是体质下降引起的，同时还有神经衰弱的现象，这与平时用脑过度以及身体过于劳累有关，以后要注意些。

你好，长期压抑会导致患者出现抑郁症、焦虑症之类的心理疾病，而抑郁症又是一种会对患者的工作和生活都是会造成不小伤害的疾病，所以大家在生活当中如果出现这类疾病的时候就要及时去进行治疗。抑郁症的治疗方法：要对自己有一个客观的认识。我们不应该妄自尊大，也不应该妄自菲薄，要知道自己的长处和不足，建立自尊增强自信，同时也要看清别人的优势，学习别人的优点，采纳好的意见。不盲目地把自己同别人做比较，重要的是自己的感觉。

抑郁症与强迫症属于神经症的一种，需要积极配合进行治疗，可以恢复的，但是要注意这个神经症是有复发倾向，症状消除后，应当重视自我调理。一般神经症一般是需要配合药物，和一些心理方法来进行治疗的。早发现早治疗，积极配合，不要有心理负担，增强信心。

晚上总是睡不着可以每天练一下太极拳，做一下瑜伽，饮食上清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝浓茶，不要喝咖啡。保证良好的作息时间。可以出去旅游全身放轻松，分散自己的敏感的注意力。

失眠是指入睡困难；不能熟睡，睡眠时间减少；早醒、醒后无法再入睡；频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；睡过之后精力没有恢复。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，选择治疗方案不是根据个人意愿选择的，拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方，万人一药，是结合每个患者自身的特殊病情，治疗根据病情来选择对的治疗方案，才会有明显效果。建议您及时到正规医院检查，不要盲目的治疗，以免加重病情。祝您早日康复！

一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡;二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡醒节律;三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起入睡条件反射;四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡;五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等;六、多多亲近自然，放松紧张烦躁的心情，可以去山区旅游、海边吹风、近郊旅游。通过适当的户外活动，可以让自己的紧张的神经得到有效的缓解，心情好，睡眠也就好。同时，有花草树木、山清水秀的地方，空气中的离子含量比城市中较高，也利于人体神经的养护，提高睡眠质量。

神经衰弱，是由于精神受到刺激后引起人体的大脑神经活动功能减弱，轻微的出现吵闹后就可以引起了心烦、头晕、后脑发胀、睡眠质量差、入睡困难等症状。严重时引起了焦虑症。治疗需用些药物如谷维素片、吡拉西坦片等药物都可以逐渐好转的。如果严重还需去医院做个血压的测量，排除高血压。

您好，根据您的情况如果觉得孩子有问题的话，我建议带他去看心理医生，做心理评估？您好，根据您的情况我建议去看心理医生做心理评估，看是心理引起的，还是孩子性格缺陷引起的？

心理分析：抑郁症的核心症状表现是情绪低落，兴趣丧失，再者会有睡眠，食欲，注意力等表现。抑郁也常常会有一些躯体症状表现，如头晕，胸闷等。心理指导：抑郁症不是精神病，是属于心境障碍，往往与自身的抑郁易感性和发生的诱因事件有关。

病例分析:你好，患者表现有睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难，易醒及多梦等，睡眠障碍影响患者生活质量及平时的工作学习时，需要给予积极调理意见建议:至神经内科门诊和心内科门诊就诊，完善心电图，心脏彩超检查。失眠的建议：首先要学会自身调节，缓解患者各方面的压力，多与人沟通，转移注意力，规律作息和饮食，不要熬夜，适量锻炼身体增强体质，必要时给予患者脑乐静或健脑宁、谷维素、镇静催眠药物调理，具体镇静催眠药物类型需要在医师指导下应用，不要自行用药，必要时可至心理科门诊就诊，给予心理安抚、开导指导