你好,你出现的腰困,疲劳和盗汗的症状主要考虑是肾阴虚导致的,可能还会有形体消瘦、潮热、五心烦热等症状。可以服用六味地黄丸或知柏地黄丸来调理,并要注意控制好性生活的频率,平时食疗上可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。
祝早日康复!