你好根据你所描述情况来看可能是你心里还不能接受自己有癫痫病的事实根据你所描述情况来看可能是你心里还不能接受自己有癫痫病的事实建议尽快调整心态避免情绪过度的波动以免诱发癫痫以上是对“癫痫病人要怎么调整好心态呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!