皮肤的适应性降低了,注意食物的属性,吃对东西不生病,根据自己的体质选择食物人分为八种病理体质:阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质,看看你偏向哪种,然后有针对性的吃好东西,没多久就会好的