慢性胃炎怎么保养

你好，慢性胃炎的治疗最主要在于平时饮食和生活习惯的调理，养胃的方法其实非常简单，就是爱护它，体贴它，不勉强它。不能严重饥饿，也不能让它胀得饱满，少吃煎炸油腻，少吃冷饮冰食，少喝酒，也不吃太烫太咸的东西。

不舒服的时候多喝烂粥，吃软面条和软饭以及发酵面食。另外推荐小米鸡内金粥：将鸡内金适量焙黄研细，取适量和小米熬制米粥即可，对于脾胃虚弱的胃炎患者有很好的作用。

希望对你有所帮助！