今天查了骨龄和实际年龄相等，可

你好，根据你的描述，你已经就诊，诊断出疾病，而且你也进行过治疗；最近的复查没有，结果能上传吗？ 腰椎间盘突出症有保守治疗和手术治疗两种方法 。根据临床症状，查体体征，影像学检查相结合，治疗首选保守，经过1-3个月的保守治疗症状没有缓解或加重才考虑手术治疗。 如果神经症状很明显，可提早手术。保守治疗主要是卧床休息，睡硬板床，通过理疗，牵引，按摩或中医针灸等方法，同时配合应用消炎镇痛如依托考昔、脱水剂如消脱止、营养神经药物如甲钴胺片、活血通络药物使临床症状减轻或消失。保守不会使突出的间盘回去的，只能减轻症状，只要症状减轻，可以保守治疗。如果保守不好的话，就需要考虑手术，或者出现下肢的麻木，行走困难，大小便出现问题，都需手术，手术治疗有微创和常规手术两种，要根据病人年龄及突出的程度、症状、体征等综合选择手术方式。

问题分析：你好、常见病腰椎间盘突出症。预防工作应从学校、家庭、工作和职业前训练开始，使每一个工作人员了解正常的脊柱生理，正确的劳动姿势，注意劳动保护。意见建议：物理治疗包括电疗，三维牵引、推拿疗法、针灸治疗、中药汽化、热疗等方法。

指导意见：您好。根据你所描述的症状及年纪来看。建议先去拍个片子检查。要结合实际的情况看看治疗的方法。

病情分析： 多考虑是有劳损或过劳，受寒受湿等引起的。意见建议：建议保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等，中医膏穴治疗，还有中医中药治疗以活血舒筋为主，另外还可以配合理疗，推拿等物理治疗。

指导意见　您好.俗话说“伤筋动骨一百天.意思就是骨折的恢复是有一段时间的.骨折后要遵医嘱多进行休息.同时要补充锌、铁、锰等微量元素. 这几种元素.有的参与人体代谢活动中的酶.有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料.动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。

指导意见：你去拉萨腰疼的厉害，可能是高原反应症状，也不能排除是走路比较多导致的。建议你先注意休息吧，另外尽快适应那里的环境。

病情分析： 这种情况考虑胫骨骨折100天后考虑骨折稳定，可以适当性生活不要担心，加强营养促进愈合意见建议：建议注意休息饮食清淡加强营养，食用钙质丰富食物，可以适当性生活不要频繁剧烈

指导意见：建议您注意休息、避免过度劳累等、可以行腰部的理疗按摩治疗、局部涂抹扶他林乳膏、避免脊柱过度屈曲等、如果伴有腰椎间盘突出、可以口服腰痛宁治疗。适当活动锻炼等。

指导意见：半月板的情况需要注意进行以修复用药就可以的，加强以局部的补钙及理疗的治疗就可以的，同时避免剧烈的活动

肩周炎是一种能够自愈的慢性疾病，一般容易好发于长时间做一种动作的人。我给你一些建议。1.近段时间肩关节尽量少活动。2.如果疼痛实在是难忍，建议你可以去医院打封闭针。3.去当地中医院尝试小针刀，针灸推拿等着治疗。