你好,男性出现这个问题,很多时候考虑是,龟头炎或者包皮垢,要注意卫生,平时要多注意清洗,另外就是如果包皮比较长的话,建议做包皮环切手术,你是习惯上面要注意,少吃点辛辣的东西,不喝酒不吃海鲜类的食物,即使的更换内衣裤,保持会阴部的干燥和卫生