月经周期比较规律的女性,在下一次月经的前14天左右就是排卵日,排卵日的前五天和后四天就被称为排卵期。女性在排卵期内,阴道分泌物会增多,白带会呈现为透明拉丝状,而且还会伴随轻微发热、小腹微胀、食欲减退等症状。
如果有生育要求,可以在排卵期内适当安排同房,精子一般能够在人体内存活72小时左右,而卵子能够在人体内存活48小时,所以排卵期内同房能够增加怀孕的几率。