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早上起来总是昏昏沉沉,不想起床,又没精神

一天睡8小时,觉得有点长,且总是打不起精神,勉强起,影响了学习与工作。以前是睡6个小时,也能很正常的工作与学习。我一天吃早中两顿饭,晚上一般吃一些水果什么的(说明:不是减肥,本人体重45kg左右,是不怎么想吃)。本人比较喜欢吃素食,偶尔吃鸡肉或鱼肉。
提问时间:2020-06-20 07:17
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