失眠，老是睡不着觉，心烦，烦死了

您好：用水果来当作减肥时的主食，这种做法不可取。水果确实热量比较低，同时因为很多水果含有果胶，遇水可以膨胀，让人产生饱感，但是，即使有上面提到的好处，水果也不可以作为主食来减肥，因为：（1）光吃果蔬，不进食谷物，那么很多微量元素讲得不到补充（2）水果的热量比谷物低太多，这样一天的总热量就很难达到身体需要（3）蔬果中含有丰富的膳食纤维，过多摄入就会加速胃肠道里的矿物质营养素排出，造成体内矿物质营养素未经吸收便已流失。水果减肥法依靠水果作为主食来减肥，却没有考虑到热量需要和营养均衡的因素，这样减肥减去的大多也只是水分。薄荷建议您用健康的方式来减肥，注重合理的饮食和适量的运动方式，而不要采用水果减肥法。

你好根据你的描述你的情况是刚流产完。低热出汗，可能是身体虚弱造成的。可以口服玉屏风散治疗能增强身体的抗病能力。建议检查血常规，排除感染的可能。建议。要适当休息，高蛋白高维生素饮食。避免过度劳累和精神紧张。要积极查找病因根据病因治疗。

本病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难。指导意见你可外用糖皮质激素或其他免疫抑制剂，免疫调节剂（转移因子，胸腺肽等），局部光疗窄谱中波紫外线、准分子激光、准分子光等，中医中药。禁食海味、禁酒（尤其是白酒）、禁烟。少吃含维生素C多的食物如西红柿、苹果、橘子、胡萝卜，桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅、辣椒、芹菜、南瓜、葱头、莴苣、香椿、大枣、葡萄、釉子等等。

你好，引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊。

你好耳鸣可由耳部蹭、神经系统疾病引起另外肾虚也可以导致耳鸣耳鸣不是简单的嘶鸣声、嗡嗡声拖延不治会造成耳聋。患者不要盲目治疗况且耳鸣的病因也是多样的应该根据病因对症治疗应及时到专业的耳鼻喉医院诊治以免因治疗不及时或治疗不当延误病情造成更加严重的后果

任何病都有治愈的，任何病也有不能治愈的，能否治愈决定于多方面的因素，如果有一个好的心态去对待病魔，积极配合医生治疗，为什么不能治愈呢我也曾经是个癌症患者，你看看我的经历和体会吧，允许对你有预防癌症手术后复发的经历和体会Pstyle=TEXT-INDENT：2em癌症手术后的康复及预防复发是一个老课题，又是一个新课题，更是人们不愿意涉足的领域.因为复发的原因涉及方方面面，比如心态，有人做过统计，癌症病人70%是被吓死的，又比如手术后的化疗，化疗的副作用非常大，很多人由于过不了化疗关身体就垮掉了.当然还有许多方方面面的其它因素.所以癌症手术后的复发成为治愈癌症的瓶颈.Pstyle=TEXT-INDENT：2em我不幸于2002年患食管癌.根治手术后，我这名虽然有着30来年的临床及教学经验的医务人员面对手术后的复发难题，和所有患者一样也是束手无策，毫无思想准备.一般根治手术后的患者80%在3年之内复发转移，10%在3-5年内复发转移，仅有10%的患者能存活下来.这个如此可怕的数字对每一位患者都是沉重的打击，所以人们才谈癌色变.而我作为一名多年的医学工作者，也不得不面对如此残酷的现实.现代人的生活方式导致癌症发病率逐年升高，根治术后的患者又很难逃脱复发的困扰.每一位癌症患者都经受了身心的痛苦和经济上的沉重负担.此时的我该怎么办是被吓倒还是用自己的医学知识去和病魔抗争，我当然选择了后者.Pstyle=TEXT-INDENT：2em于是我静下心来研究了传统医学治疗癌症的方法及理论，即清热解毒，活血化瘀，软坚散结扶正祛邪，平阴阳，调气血，和5脏.而现代医学已将一些天然中草药经加工提取研究及动物实验，证实有多种中草药中都含有对不同癌细胞的杀伤及抑制作用，效果可靠且副作用小.那麽我们为什么不用中西医理论和现代研究成果相结合，筛选出针对不同癌细胞具有杀灭作用的这类天然中草药去阻止这些癌症病人不复发呢而它的理论基础和科学实验又是有依据的.利用中西医理论和现代研究成果相结合治疗癌症和预防手术后的复发只是治疗疾病的一部分，要想使手术后患者眷康复，我更注重在不同的阶段对人体脏器进行整体的调整.如手术后患者都会大伤元气，此时的主要矛盾是什么手术后患者的阴阳平衡失调怎么办手术后患者体质虚弱如何补脾益气使其体质很快恢复等.如何在解决以上问题的同时再加用天然抗癌中药才更有利于身体的恢复.现代医学又认为，人之所以患癌，与人体的免疫力降低有关，而我们现在的中药中有很多具有增强机体免疫的天然中草药，并且无任何副作用.如果我们把调理脏腑机能与天然抗癌药和增强机体免疫的药相结合，是否能起到抗癌，并对手术后的患者起到预防复发的作用呢当我翻阅了大量的资料对癌症及手术后预防复发的理论有了深刻的认识和了解后，我便开始了对自己的尝试，在不同的阶段，按照传统医学理论进行加减，最后得到了满意的结果.Pstyle=TEXT-INDENT：2em我现在手术后5年多了，并早在4年前就恢复了正常的工作.我走过的5年多历程是我不断总结和探索如何治疗癌症更重要的是如何预防癌症手术后复发的历程.通过不断的摸索总结，我认为中医中药对治疗癌症和癌症手术后预防复发确有功效.我相信在不久的将来一定会有更大的突破，我愿为人类早日战胜病魔和癌症减少手术后复发和不复发，开拓思路，阻断各种诱因，为我的病友做出贡献.帮助。

预防中暑应在高温季节时段尽量减少外出。必要外出需准备充足的饮料。养成良好的饮水习惯，平时要注意多吃新鲜蔬菜和水果亦可补充水分。

你好，我建议你去医院做个检查，照个颈椎片子看看是否由颈椎病引起的手麻。如果肩关节疼也可以照个片子看看，不疼就不需要照了。指导意见建议你去医院检查过后，排除了颈椎的问题就可以治疗神经了，可以针灸。按摩。希望我能帮助到你，祝你健康。

你好，银屑病正确治疗可以治愈。银屑病又叫牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，具有顽固性和复发性的特点。中医认为，此病多由于风邪外侵，伏于营血，血燥生风，血热毒盛，肌肤失养所致，一般药物很难治愈。祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法，建议你采用传统中药麻黄,防风,龙戟草,荆芥,乌梢蛇,全虫,蜈蚣,白芷,薄荷,细辛,蛇床子,高丽参,沉香,金精草治疗，见效快，疗效确切，可以彻底根治不会复发.这些传统中药配合使用可以清血热,除血燥,攻血毒,补内虚,养胃健脾,疏肝理气,尤其排除牛皮癣毒素疗效独特.这些传统中药配合使用可以从牛皮癣的源头入手，在清除血毒的同时，对血毒的源头内脏进行深层排毒和治疗，调节内部脏腑的功能，杜绝血毒的持续产生，让牛皮癣患者不再复发。

你好，根据你的病情描述，你存在尿糖偏高，考虑是糖尿病引起的尿糖过高的可能性比较高。建议去医院就诊，完善糖耐量试验，肝肾功能及糖化血红蛋白测定明确病情。如果是糖尿病引起，需使用中短效胰岛素控制血糖。