病情分析:根据您描述的您的这种情况,得根据您平的饭量的情况而定,又不是药物,得定量,不必太死板。意见建议:建议您保持愉快心情,多让孩子哺乳,增加哺乳次数建议您多吃油水大的,有营养的汤汁类食物,多吃猪大油炒的菜,有助于下奶。