需要根据疼痛的部位而定,根据症状描述看可能见于腰肌劳损、腰椎病等因素。建议先对症治疗,做做疼痛部位的热敷、按摩,服用芬必得胶囊、舒筋活血片改善症状,必要时结合当地医生拍片看看有无腰椎病,做做腰背肌功能锻炼,避免过度劳损。