便秘和月经延迟一般是没有关系,但是因为疾病也可能会影响月经,导致月经不调的情况出现。如果有性生活,首先需要排除是否怀孕。
平时一定要注意自己的个人卫生,饮食上多吃一些蔬菜水果,不要吃油腻性食物,早发现早治疗是比较好的。