心情的原因。如果可以,放开学习,去做一下运动吧,最好是和别人一起,人多气氛好,这样身心放松了,其他的就可以归于正常了。
再喝安神补脑液吧,我高中的时候有一段时间也这样,就每天早上大家仔细的时候我出去和同学打羽毛球,晚上睡前喝安神补脑液。
祝你早日康复谢谢提问