女性在月经期间除了不吃生冷、刺激的食物外,其他的都没有多大的禁忌,而杏脯中的成分不仅有生津止渴,还有去冷热毒的作用,所以可以吃,还有女性在经期做好身体的保暖工作,吃一些温热的食物,就可以很好的改善月经期间痛经的症状,还有经期如果经血量少的话,也可以吃些具有活血的食物。