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神经衰弱平时自己怎么调理?

我这段时间常常觉得没有精神,遇到事情脑子反应也是非常的迟钝,想事情也慢,注意力也不集中,在平时的生活中做事情也是丢三落四,不是忘了这事,就是忘了那事。晚上躺下一时半会也睡不着。 想得到怎样的帮助:我想知道神经衰弱平时生活中自己怎么调理?
提问时间:2022-01-18 21:10
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