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患者提问
睡眠不好精神紧张咋办
最近工作压力特别大,现在每天睡觉都睡不好,就感觉精神特别的紧张,这可该怎么办?
提问时间:2020-03-16 02:21
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
出现睡眠不好,精神过于紧张的现象可以服用一些安神助眠的药物来进行调整,比较严重的建议可以到心理科就诊,通过西药来调理治疗,以免长时间的睡眠不足,精神过于紧张导致的其它方面的疾病。
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