健康指导:盐水有清肠道的作用,在早上适当喝一些能清理我们的消化道,同时能起到清理肾脏的作用。但盐开水不要多喝,会造成食盐摄入过多,会造成高血压等问题,对身体不好。
一般来说我们现在的饮食中食盐摄入都比较高,不提倡早上喝盐水,可以适当喝些温开水就可以了,有降低血液粘稠度,清洁肠道的作用。