现在主要是膝盖出现了一些不舒服,也有可能是有身体出现了一些受到风寒或者是有缺钙都会形成这种表现的发生,尽量的注意好休息和保暖,适当的热毛巾热敷并且能也可以适当的补钙进行调整身体状态,一般来说也都有一定的作用。