问题分析:你好,在有坐月子期间,需要注意休息为宜,积极增加身体营养物质,可以使用热水,避免使用凉水为宜。手指的麻木和疼痛感是因为有气血不足引起的意见建议:建议注意卫生,注意保暖,多吃补血的食物如红枣和猪肝等