出现这种症状,考虑是病毒感染引起的,应该及时的明确诊断病因,按医嘱治疗,避免传染,影响正常的生活,建议你到正规的三甲医院皮肤科,经医生当面检查,可以明确诊断病因,根据检查结果,按医嘱治疗,尽快康复,以上是对“脚背上长了个扁状疙瘩,很长时间了不知道怎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!