湿气重主要的表现为皮肤油腻、面色晦暗、大便不成形、口臭口苦、舌苔厚、精神萎靡、身体乏力,而肝火旺的患者会有容易发怒、口苦咽干、胁肋胀痛、两目红赤、舌红苔黄腻、失眠心烦等症状。
建议:注意休息,注意调理身体。
姑娘果有清肺,止咳,平喘,壮阳,补肾的功效,可以促进消化,消肿利尿,它含有维生素和微量元素,可补充人体日常,所需要的营养。含有的苦瓜甙,有提高胰岛素的功能,从而达到预防糖尿病的功效。促进消化,预防便秘和结肠癌的风险。姑娘果有利尿排泄的作用,孕妇孩子要慎吃。另外它含有的热量比较高,减肥或者是肥胖人群要慎吃。