问题分析:冒昧问一下有无外伤情况,根据你的描述,盘状半月板应该是半月板损伤的一种类型。意见建议:建议及时到医院的骨科就诊,建议磁共振检查,如果考虑上述情况,建议适当休息,目前不需要手术治疗,必要时适当活血治疗