骨折康复后的屈伸锻炼到什么程度

意见建议：你好，根据你说的情况考虑是肌肉筋膜炎的病情的，需要你给予活血类药物对症治疗的

您好，肩膀非常疼痛，脖子后面的骨头突出，根据你说的症状我怀疑你患有颈椎病，这是颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病。指导建议你可用美式脊椎矫正的方法治愈此病，2到7次症状就可消除，伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又利于颈椎的防护。

考虑还是积极选择按摩或者补钙情况帮助缓解不适的情况，注意少食生冷刺激性食物的观察是否浮肿不适的情况，注意局部的卫生但是减少剧烈活动较好的，注意营养均衡即可的，少了选择镇痛药物

问题分析：您好 ，一般下巴有青春痘多与脾胃消化不好，大肠不通畅，便秘等有关。意见建议：竹叶石膏汤由竹叶，石膏，半夏等中药组成。主要是清热。对于有胃火的人可能有一定效果。平时洗脸用清洁力度好，泡沫丰富的洗面奶洗脸，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的油腻的食物，痘痘不要挤压，以免留下痘坑。

指导意见：你好，对于腰间盘突出的情况考虑需要就医指导进行针对性的检查确定具体的情况，到时候需要就医指导进行修复治疗的，可以就中医使用这样的药物修复调理，同时需要注意休息好

指导意见：考虑您是由于腰间盘突出导致的这种情况 建议您可以进行按摩，推拿，腰椎牵引等治疗，注意休息，避免剧烈的运动等，祝您早日康复

指导意见：你好,这种情况要睡硬板床 腰部垫以薄垫 维持腰部正常的生理弯曲度 促进血液循环 减轻疼痛 .可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬 膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严 格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术。

跟腱断裂可以吃栗子。栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子也可作为一味中药，它性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。跟腱断裂患者宜吃促进伤口愈合的食物、富含钙磷的食物、高蛋白营养物质。栗子适合患者食用，对恢复健康有益处。

你好，根据你所说你这个可能是由于颈椎病引起，也可能是由于肌肉劳损所致，建议去医院做一个颈椎CT检查，同时注意合理游戏，适当休息。可以在医院进行一个敲一个梅花针

问题分析：你好，腹痛的病因是相当多的，需要根据腹痛的具体部位、疼痛的性质、诱发因素、缓解因素、伴发症状等情况来判断的，意见建议：必要时作一些B超、胃镜、 肠镜等 检查来判断病因，诊断清楚后有针对性的治疗才会有效的。