根据你的这种情况,失眠大多数情况是由于平时工作或者生活中压力过大,心情焦虑,压抑等引起的。你所服用的这种药物是有一定的作用的,但是只起到辅助作用,也会产生一系列的临床副作用,所以平时应该以缓解压力为主,可以通过适当的户外运动,体育锻炼等来缓解压力。