建议:你好!月经延期,量少,色黑,有可能是虚证,寒症。脸上起痘,睡眠不好,则有可能是心火虚热。综合来说,你可能是上热下寒,虚实夹杂证,不是寒湿证。
月经和脸上的痘不是一个原因造成的,但可以用中药同时调理。祝早日康复。