百香果是可以治疗便秘的,由于百香果中含有丰富的维生素C、果酸和氨基酸,能够促进肠胃蠕动,所以对于经常便秘、胃胀的患者可食用,但由于百香果属于酸性物质,对于胃酸分泌过多的患者避免食用,还应该保证水分的补充。
乳果糖是不能够长期服用的,它是一种治疗慢性便秘的药物。并且乳果糖在结肠中会被消化道中的有益菌转化成低分子量有机酸,这会导致肠道中的PH值下降。而乳果糖的作用可能会刺激结肠,使其蠕动加快,从而改善便秘的情况。但是如果长期服用,可能会对肠道产生一种过度刺激,损害肠道内的环境,从而出现腹泻的现象。所以不建议长期服用乳果糖,可以通过改变饮食调节便秘体质。