酵素在空腹的时候分解能力更加的强。想要的效果不一样,吃法也是不一样的。早饭前30分钟水温不能超过45摄氏度,对于纯天然的可以适当的加入糖,调下口味。
这是用来解决便秘和减轻体重的。还有就是增肥,这主要是对于营养不良的人。在吃饭的中间5成饱的时候吃,这是因为能分解淀粉,使食物被充分的吸收了。