季节变化时,要及时给小孩增减衣服,避免感冒,夏天睡觉开空调时,要避免对着出风口直接吹冷风。在感冒流行期间,要尽量减少外出到人多拥挤的地方,减少被感染的机会。
平时要带着小孩做一些适当的体育锻炼,加强营养,增强体质,提高机体免疫力。患病期间,饮食要清淡,不吃辛辣、油腻、刺激性食物,以免引起喉部不适,加重喉部炎症。