从图片上看,您鼻腔里的红色肿物应该是下鼻甲,属于正常的组织结构。在感冒时可导致肿大充血,引起鼻塞症状。如果没有鼻塞,没有疼痛,一般不用处理与治疗。
指导建议:您出现的咽痛、头痛症状,应该是熬夜诱发急性咽炎发作,除咽痛外,严重者可出现发烧症状。建议口服蒲地蓝消炎片及含服银黄含片,忌辛辣饮食,多喝白开水发汗。
必要时去医院进行血常规等检查,明确诊断。