问题分析:您好!根据您所描述的情况来看,阳气亏损,虚寒内生所致的“阳虚体质”可能性比较大。意见建议:建议到中医院的中医治未病科作一下中医体质测试检查并明确诊断后日常生活中应注意调护:可适当多食具有甘温益气之品如:牛肉、羊肉、狗肉、鳝鱼韭菜、生姜、辣椒、芫荽、葱、蒜、芥末花椒、胡椒等.少食冷寒凉食物如:黄瓜、柿子、冬瓜、藕、莴苣梨、西瓜、荸荠绿茶等.祝早日康复!心情愉快!天天开心!