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患者提问
准备要孩子的男人可以吃维生素B族吗
提问时间:2020-05-14 05:13
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
健康指导:您好!可以,但更应该补充叶酸,还有优质蛋白、钙、锌等,这些都是精子生存的需要,若饮食中缺少或许可能产生“低质”精子。
食物选择:瘦肉、蛋类、鱼虾、豆类制品、海产品、鸽子、生蚝、新鲜蔬果等。
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