宝宝不爱吃鱼，怎办介绍几款有鱼的辅食吧。

品种的选择。相对来说海鱼的碘和不饱和脂肪酸等营养会比淡水鱼更好些，但是非滨海城市买到的海鱼往往是冰冻的，所以我会选择较新鲜的淡水鱼。

2.不同的鱼选用不同的做法。（1）取鱼肉我选鳜鱼，鲈鱼等鱼刺较少的鱼取肉。鱼杀好后从背脊处下刀瘸部鱼肉，并切成一顿量大小的块装入保险带入冰箱冷冻箱保存，需要时取出一块即可。

（2）熬鱼汤鲢鱼（头），鲫鱼等鱼用来熬汤。不要用油煎，直接加水，葱姜料酒，文火熬制两小时以上（建议），快好时可略加盐。

3.可以单独食用或添入其他食物（1）单独食用就不详细介绍了，将鱼肉弄熟或直接纱布过滤后喝汤即可。（2）添入其他食物我通常的做法是将冰冻的鱼肉取出直接用刀剁细，这样比解冻后再剁颗粒细。

然后可以加入一个蛋黄打散，加入1.5倍80度热水和少量盐隔水蒸熟。加入面条和稀饭也可。鱼汤的做法更简单，直接用来熬粥或者下面条（注意汤要用纱布过滤一下，以防有细小的鱼刺遗留）。