您好,一般来说颈椎疼痛是患上颈椎病的一种信号,你现在出现疼痛,麻木等症状,证明颈椎已经压迫到神经,要尽快治疗,建议近期不要长期保持一个姿势,要多起来活动一下,不要对着电脑太久。
如果情况没有改善,建议您立即到正规医院做相关检查,尽早诊治。祝您早日康复。