可以吃点b族维生素类药物,同时还可以配合做一下针灸疗法,多用热毛巾热敷按摩。长期对电脑肩膀长期保持一个姿势,缺乏活动,会导致肩关节周围的血液循环不好,引起肌肉劳损而出现了肩周炎,会导致肩膀疼痛比较厉害。