您好,根据您提供的资料分析,有上述情况的话要考虑心脾两虚及精神压力较大导致的可能,宜看中医调补一下。指导意见上述情况建议看中医来辩证治疗一下,如服用中药汤剂或者中成药,中成药方面可考虑归脾丸,平时要注意避免过于思虑。