病情分析: 您好,根据您提供的资料,您患亚临床甲减,寻求饮食原则。意见建议:饮食原则:
1、限制脂肪摄入:甲减时血浆胆固醇的浓度很高,应限制脂肪的摄入量以降低浓度。
2、补充碘:除了从碘盐中摄取,还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。避免食用卷心菜、白菜、核桃等食物,以免引起甲状腺肿大。
3、供给足够的蛋白质,以改善病情。应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等,并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。希望我的回答对您有帮助。