我失眠现在喝氯硝西半片晚上喝能睡5，6个小时白天头

病情分析： 对每个人都恐惧是和对别人说的花敏感是怎回事意见建议：你好，属于社交恐惧症的表现，及时采用药物配合定期的心理疏导和心理治疗会有很好的疗效

心理分析：精神分裂症发病原因不详，跟遗传，个性和外在刺激均可能有关系，且需要长期治疗，具体的药物需要根据主要症状而定。心理指导：建议送往当地三甲以上医院的精神科或者专门的精神病医院进行诊断治疗，根据其主要表现及严重程度，在医生指导下服药。

心理分析：精神分裂症是一组以幻觉、妄想为主要症状的精神病性心理问题，偏执的精神症患者还会有许多异常的行为和情绪表现。心理指导：建议你到精神科专科医院进行诊治，在症状的康复稳定阶段，可通过心理咨询的方式来改善。

病情分析： 你好，既然心情不好，这个时候就不要去看书，越看会越烦躁。想找到原因，就需要自己找个安静的地方，静静的想下自己是为什么心烦，可以选择用笔记录下来，然后再反问自己这是不是值得自己那么烦。意见建议：看书最忌讳的是带着心烦气躁的心情去看，本来看书就是一个需要心平气和，慢慢享受书本知识，然后去思考，去研究的。俗话说的好磨刀不误砍柴工，先调节好自己的心情，再全心全意的去看书。 祝您健康， 谢谢

问题分析：根据你说的情况，你可能属于肝肾阴虚，肝阳上亢所致的手脚心发热，睡眠不好的表现。是需要进行积极的治疗和调节的。意见建议：建议你服用知柏地黄丸，阿普唑仑进行积极的治疗和调节。祝你早日康复。

病情分析： 你好，这正是中医所讲的：胃不和则卧不安，应该好好调理脾胃意见建议：建议可以多喝些薏米红枣粥调理脾胃

病情分析：抑郁症主要是情感性疾病，是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态特别重要，建议你调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流。意见建议：经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多，尤其在境况不佳时“朋友是良医。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心，还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。

指导意见：对于这种情况建议患者可以选择其中的一种，但是在临床上因为失眠多数是由于心理因素导致的，所以就主要的还是需要调理心理状态。

病情分析： 你好，很多人都会遇到这种情况，这很正常，没有什么事能够轻易放得下的。道理我们每个人都明白，但实际实行起来，却又很茫然。家庭社会等多方面的因素确实是要我们焦头烂额。意见建议：建议您不要太在意过往的种种，经常找三五知己朋友聚一聚，多参加一下户外活动，慢慢的开朗一些，祝您幸福。

病情分析： 你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担，另外中医讲“胃不和则卧不安，因此不一定能促进睡眠，倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果），我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁，使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。意见建议：所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们