你好!你的这种情况考虑是外伤引起的一种病变,目前出现上下楼困难,建议继续加强休息,避免劳累。,这种牵引引起的膝盖损伤,恢复比较慢,可以补充钙片和蛋白质粉食疗,这些营养素可以帮助病人的身体康复。
对你的这种膝盖损伤也很有帮助的。还有就是到医院做个关节镜看看是否有关节盘的损伤,如果只是软组织的损伤,就不需要做什么特殊的治疗了。
祝你早日康复。医生询问