您好,抑郁症轻症患者有自知能力,严重时不知道自己的病情,要保持良好的心态。有抑郁症相关征兆应及时到心理科就医通过心理测验帮助诊断,发现问题积极专科诊治为妥。
保持良好的心态和饮食生活习惯,劳逸结合,适当锻炼,积极就医体检为妥。祝您健康!