头一天昏昏沉沉有干呕的政状就这一个星期

以上情况与高血压对脑血管的损伤有关，与熬夜，疲劳过度，胃肠道功能紊乱也有一定的关系，其他的如睡眠不足与发病也有一定的关系，我觉的你的情况不严重，目前注意控制血压就可以了，如平时需要注意低盐低脂饮食、控制体重、多吃蔬菜水果、不吸烟不喝酒、严格控制食盐摄入，调节情绪，注意劳逸结合，血压可以逐步康复，以上表现也可以逐步好转，高血压本身不严重，如果控制不好，造成的并发症如脑出血，脑梗塞，心脏病等病变很严重，一旦合并脑出血，患者可以表现为剧烈头痛，呕吐，抽搐和意识障碍等表现，以上情况需要用北京同仁堂安宫牛黄丸治疗，也需要去医院检查和治疗，目前你的情况不严重，按以上要求，做好一般治疗，以上表现可以逐步康复，不用担心。