平时自己的鼻子是否有鼻子痒,流鼻涕打喷嚏的情况?鼻腔是否干燥上火,自己是否喜欢去抠鼻子,揉鼻子,用力擤鼻涕呢?这些情况的话,都容易导致鼻腔粘膜糜烂,毛细血管破裂出血的,如果出现了鼻出血的情况可以用复方薄荷脑滴鼻液,滴鼻湿润润滑鼻腔,促进鼻腔黏膜恢复,如果出血比较多的时候捏住鼻子,及时去医院,耳鼻喉门诊处理,鼻腔填塞是鼻腔止血比较有效的一个止血方法。