在生完孩子之后,女人很容易出现阴道松弛的问题,这是正常的现象,而且阴道本身可以自主恢复。当然也不排除松弛严重的。
可以做些运动运动,提肛运动,屏住小便、凯格尔运动或者走路时有意识的绷紧大腿内侧及会阴部肌肉等等,这些运动长期坚持有用,另外还可以选择一些专业的缩阴产品,比如千黛斯帮助恢复。
希望以上解答对你有所帮助,祝你健康!