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怎样利用按摩肚脐的方法缓解便秘?

我有便秘习惯有十几年了,一不注意就犯了,听一个老姐们说可以每晚按摩肚脐来治疗便秘的,对于我这老习惯便秘能有效吗,反正不吃药也不花钱,我就试试吧,期待有效果,具体怎么做的呢。
提问时间:2020-04-26 15:53
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