问题分析:您好,您的情况我想应该是这样的,您下午三点多打了三局乒乓球,运动量比较大,全身各个器官及四肢肌肉都需要大量血液供应,这时您的心脏加速运动,保证了全身的血液供应,而刚运动完,结果您用温水洗脚,由于水的温度高于体温,那样,脚部的血管进一步扩张,血液进一步流向脚部和下肢,这样,脑部的血液供应就减少了,造成脑部缺血的症状,结果就有了头晕,恶心,出虚汗等,经过卧床休息,脑部血液供应增加了,所以,您就恢复了。
意见建议:建议您以后做剧烈运动后,不要用温水洗脚,或者用凉水洗头,这都是危险的。祝您健康。