问答详情
首页
>
整形外科
>
整形美容科
问
患者提问
减肥成功后慢慢减少运动量会反弹吗
减肥成功后,慢慢减少运动量,恢复清淡饮食,会反弹吗? 减肥成功后慢慢减少运动量会反弹吗
提问时间:2020-06-11 11:22
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
增加运动。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥。建议两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。
建议补充纤维素,维生素。祝健康
相关问答
热门
减肥慢跑不爱出汗是怎么回事?
问题分析:年轻女性,慢跑1个小时,只有胸口出汗,问什么原因。意见建议:你好,如果你短时间剧烈运动,达到一定的运动量的话,可以全身出汗的,有些人本身就是不易出汗的,有些人汗腺分泌少,只有少数部位分泌较多。
速看
涂祛斑霜时是涂在斑处还是全脸?
问题分析:你好,祛斑霜一般都是涂在斑处。现在祛斑,一般采用激光的方法,根据自己的实际情况,斑的深浅层次来确定采用哪一种激光。意见建议:你好,如果想祛斑的话,可以考虑用激光祛斑,祛斑霜一般都有反弹的,所以要慎重用。另外涂抹祛斑霜之后,要注意防晒。
速看
我这几天左眼袋肿是怎么回事?
首先建议你检查是否是有肾炎 .还要注意肾盂肾炎的可能。这些可能导致眼睑水肿的。 首先去医院检查尿常规看看是否是有异常 。 另外注意什么东西过敏导致的可能。
速看
去痣后的红印怎么办?
你好,你,的这个已经快两个月的时间而平常的皮肤代谢一般来说,大约一个月的时间,你这个有可能留有一定的疤痕但是毕竟时间还比较短,你可以考虑再观察一段时间如果是不行的话可以激光去除。总体看上去,不太像是感染。
速看
左手筋痛’象触电的感觉
病情分析: 你好,根据你说的情况考虑是神经受到压迫引起的症状的,需要你到医院给予检查,确诊后可以给予营养神经治疗的,那样是有利于你的病情康复的
速看
烫伤 伤口好了 但周围的皮肤烂了
病情分析: 您好,目前您出现以上情况,说明还没有彻底痊愈的,要积极的治疗的。意见建议:局部应用生理盐水清洁后,酌情外涂京万红,喷雾剂等,伴有感染者,应用磺胺嘧啶银等,水疱较小,没有其他不适和异常,不必处理,较大伴有疼痛,可剪除泡皮,放出里面的汁水,经以上措施,多可好转的,具体应遵循临床医师的指导。
速看
右脚烫伤第8天了
指导意见:您好,看过您的情况,您的烫伤情况还可以,不要担心,用碘伏消毒就可以,快要好了。
速看
用丰胸仪有效果吗
你好,很高兴为您解答问题。丰胸仪有一定的作用。但是最好还要多补充雌激素。可以多吃大豆制品。多吃猪皮木瓜猪脚等食物。平时多锻炼身体,自我按摩。
速看
我以前一直用大宝擦脸,前天天用了洗面奶和水植物补水
问题分析:考虑是皮肤过敏,,建议外涂醋酸肤轻松冰片软膏或阿昔洛韦软膏效果最好。意见建议:可 吃些消风止痒颗粒或氯雷他定来治疗,不可吃辛辣刺激和易过敏食物,祝你健康
速看
艾莉薇玻尿酸价格表艾莉薇玻尿酸价格表
指导意见:玻尿酸整形主要是根据实际情况选择好适应症,需要根据具体的整形情况,确定相对应的价格,这有明显的价格差异,与玻尿酸的用量,和相对应的技术含量,这都有直接关系,不是单纯的玻尿酸价格,相关方面的整形一定要结合具体的实际情况选择好适应症,这是保证整形效果的基础,并不是每个人的效果都是一样。