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睡眠时间每天过长

每天5点下班,每天5点半吃晚饭,6点到家,看一个小时电视,完了之后,稍微休息休息就感觉睁不开眼,7点半到8点就睡下了(不想睡也没办法,困的厉害),一觉基本上到天亮,难得做噩梦半夜会被惊醒,天亮的时候,5点半,5点钟的样子醒,6点半起床。七点半上班,每天如此,请问我的睡眠时间长期过长怎么处理,我26岁,有经济压力。
提问时间:2020-03-16 02:20
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